Ich halte einen Vortrag zum Thema "Stark im Leben - Körper, Ernährung und Seele in Balance". Als Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin und erfahren im Selbstmanagement referiere ich über die Säulen körperliche Fitness, Ernährung und mentale Fitness. Es ist ein Vortrag für alle, die etwas für sich tu...
Wir gehen vom Dorfkern Johanneskirchen zum Feringasee und um ihn herum. Das sind ca. 9,5 km, für die wir gut 2 Stunden benötigen. Danach können wir uns bei einem Getränk oder Snack in der Dicken Sophie (www.dicke-sophie.de) aufwärmen. Bitte schreibt mir dazu in den PN, ob Ihr mit einkehrt, da ich ge...