Wer kennt es nicht: Während der Weihnachtszeit mit all ihren Verlockungen nimmt man sich vor, ab dem neuen Jahr auf gesunde Ernährung zu achten und weniger Süßigkeiten, Alkohol und Chips & Co zu naschen. Diese guten Vorsätze halten meist jedoch nicht lange vor.
Nächste Möglichkeit sich wieder etwas vorzunehmen ist die Fastenzeit, welche am Aschermittwoch beginnt, 7 Wochen andauert und an Ostern endet. Man kann eigentlich alles Fasten: Schokolade, Alkohol, Zigaretten bis hin zu Fernsehen, Smartphone, Facebook oder Menschen, die einem nicht gut tun. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt – wobei Süßigkeiten das all-time-Favorit sind auf das am häufigsten verzichtet wird.
Statt zu verzichten könnte man sich allerdings auch vornehmen etwas explizit zu tun, z.B. mutiger zu sein und einmal am Tag einen Fremden auf der Straße ansprechen oder online nach neuen Partnern zu stöbern und mindestens eine Nachricht zu verschicken. Warum muss es immer Verzicht sein und kann nicht auch mal ein Vorsatz sein, den man dann konsequent 7 Wochen verfolgt?
Wie seht ihr das? Fastet ihr und wenn ja – was habt ihr Euch vorgenommen?
